加拿大/ 支持自杀者遗属的新工具

魁北克预防自杀协会（AQPS）利用本周六（11 月 18 日）的 "世界自杀丧亲日"，正式宣布推出 "自杀丧亲生活 "社区。通过 deuilparsuicide.ca 网站，该社区提供了一个讨论论坛，自杀丧亲者可以在这里与其他处于相同境遇的人交谈，帮助他们以自己的方式哀悼。这是一项免费服务，在整个魁北克省全天候提供。

尽管近年来自杀死亡人数有所下降，但魁北克省平均每天仍有三人自杀身亡。据估计，每发生一起自杀死亡事件，至少会有 6 到 10 人失去亲人，更不用说那些因此而受到打击的人了。

该论坛既针对近期自杀的丧亲者，也针对长期自杀的丧亲者，为他们提供了一个充满关爱的同伴支持环境。

在这个虚拟空间里，他们有机会表达自己的故事，也可以讨论各种主题，如周年纪念日、孤独感和周围人的反应。论坛还允许他们在专业自杀预防工作者的陪伴下，分享康复策略。

"我们提供的平台是一个分享和交流思想的好地方，在这个世界上，理解是关键，团结无处不在。这个社区围绕三个核心价值观而建立：支持、关爱和多样性，"数字临床项目经理兼论坛主持人阿丽亚娜-马格尼（Ariane Magny）解释道。

该平台的用户已经向 deuiparsuicide.ca 团队发送了推荐信，表明预期目标正在实现。"人们在面对亲人的丧亲之痛时，需要将自己的情绪正常化。Magny女士总结说："来自经历过同样事情的人的虚拟鼓励可以帮助他们减少孤独感，更好地应对悲伤。

联系社区：https://www.deuilparsuicide.ca/。自杀者遗属可在 suicide.ca 上获取更多信息。他们还可以随时拨打 1-866-APPEAL (277-3553) 联系预防自杀辅导员。

您需要帮助吗？

如果您有自杀的念头或担心您身边的人，在魁北克省的任何地方，都有辅导员全天候为您提供帮助。

电话：1 866 APPELLE (277-3553)

短信：535353

聊天、信息和工具：www.suicide.ca

关于 suicide.ca

Suicide.ca 的使命是利用数字技术预防自杀。它为有自杀念头和行为的人、担心所爱的人或因自杀而失去亲人的人以及为弱势客户服务的人提供信息和帮助。

关于 AQPS

AQPS 全面参与魁北克省的自杀预防工作。作为一个成立于 1986 年的非营利组织，AQPS 目前拥有约 200 名成员。其使命是动员所有参与者、支持社区、装备专业人员、提高公众意识并影响决策者，以预防自杀。其愿景是建立一个无自杀的魁北克。

资料来源：www.lanouvelle.net/